本気の継続を知りたい人へ
👑どうもこんにちは、きんぐです。
一分で読めるブログを目指して日々奮闘中です。
さて、今日は本気の継続です。
書籍や動画を見て学んだこと、
経験からお伝えできればいいなと思っております。
これを読むひとは
「本気が足りない」「全力でやっていない」「逃げてばかり」「やる気がない」
と自分で感じた、他人に言われた人ではないでしょうか。
僕も人生経験不足なのですが、本気でブログやら資格を取るなど行動しようとすると
何かめんどくさいと放棄してしまうことが多々あります。
そのためにも、こんな自分を変える
本気になれる必勝法を２つ紹介しようと思います。↓↓↓
- 毎日に変化を取り入れる
- やったこと日記をつける
この２つです。1つでもいいのでやってみてください
これは僕も心掛けていることで
そのおかげで筋トレを楽しく続けています。
★解説
１.楽しさを維持する
継続が一番難しいのですが、やってしまえば楽になれる方法です。
楽しさを維持するために大切なのは
ゲームのように、
毎日変化してワクワクしながら取り組むことです。
本気でやるために遊ぶっておかしいのですが、
好きな音楽を聴いたり、好きなゲームをしたり、好きな本を読んだり
自然にのめりこんでいることが本気になっている証拠だと僕は思います。
恋愛もまたしかり✧
だからこそ毎日ゲーム感覚
新鮮な気持ちでやっていけばいいと思います。
２.やったこと日記をつける
・今日外を散歩しました
・過去問を解きました
・腕立て伏せ１.5回
書くのにおすすめのアプリはGoogleのメモ帳です。
「Google Keep - メモとリスト」をApp Storeで
一行でも
しょうもないことでもいいのでやったことを書いてみてください
なんでやったことを日記につけるかといいますと…
経験、体験したことを忘れないようにする
＋
スタンプラリーがあることで本気でやれる
からです。
先ほどの毎日変化すると同じように、
スタンプラリー的な
ログイン的なものが毎日あることで
やる気も上がり、本気で続けやすくなるからです。
これらのことから
「本気出すのは簡単だぜ！！」
と思ったのではないでしょうか。
まぁ手っ取り早い方法はとりあえずやることなんでしょうけどね。
少しでも本気の継続方法がわかってくださればうれしいです。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
毎日ブログ書き続けようと思うので
どうかよろしくお願いします。
●今日の名言を添えて●
本気が人を変えていく
瀬戸健 ライザップ創設者
