どうも、きんぐです。 今回は、落ち込んだ時や元気がないときに食べる食材を 紹介していこうと思います。 やはり、おいしいご飯を食べると 元気100倍！！なので 効果あるのではないでしょうか。 毎日の食事の中に入れてみたり、 僕も気分が落ち込んだ時に食…